Aujourd'hui, le dîner est souvent le seul repas où toute la Famille est réunie : il doit être un moment privilégié et convivial où tout le monde se retrouve. Mais il est difficile pour une mère qui travaille d'être détendue le soir quand elle rentre. En effet, quel casse-tête : trouver les idées, préparer la liste de courses... Difficile de ne pas céder à la tentation d'acheter des plats tout préparés qui sont chers et pas toujours sains. Et, en plus, il faut respecter le principe des cinq fruits et légumes par jour et veiller au bon équilibre alimentaire des repas tout en déclinant les ingrédients par plat sur sa liste.
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